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Psicóloga publica livro para ajudar as pessoas a entenderem os próprios sentimentos

Em uma rotina marcada pelo excesso de estímulos e cobranças, reservar um tempo para o silêncio e para reconhecer o que se passa no interior é um importante exercício de autocuidado. É com essa proposta que a escritora e psicóloga clínica Karina Picon apresenta Arte de sentir: um convite ao cuidado do espírito, obra que […]